بایگانی‌های بدنسازی و تناسب اندام

06 آذر

اشتباهات رایج در بدنسازی

آذر ۱۳, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

اشتباهات رایج در بدنسازی موضوعی است که بسیاری از افراد، چه مبتدی و چه حرفه‌ای، با آن مواجه‌اند. بدنسازی یک فرایند هدفمند است که اگر به‌...

ادامه مطلب

01 آذر

بدنسازی و تناسب اندام

نقش آب در وزش چیست و کمبود آن چه عوارضی دارد؟

آذر ۱۳, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

نقش آب در ورزش یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت و عملکرد بهتر بدن است که ورزشکاران باید به آن توجه ویژه داشته باشند. آب به تنظیم دمای بدن...

ادامه مطلب

24 آبان

بدنسازی و تناسب اندام

استفاده از کمربند در بدنسازی

آبان ۲۴, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

استفاده از کمربند در بدنسازی به عنوان یکی از تجهیزات ضروری برای حمایت از عضلات، ستون فقرات و افزایش ایمنی در تمرینات سنگین شناخته می‌شو...

ادامه مطلب

14 آبان

بدنسازی و تناسب اندام, تغذیه ورزشی

کاهش اشتها به صورت طبیعی

آبان ۱۴, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

کاهش اشتها و لاغری امروزه توسط بسیاری از افراد در روتین برنامه غذایی‌شان اعمال می‌شود. اگر جزء افرادی هستید که نگران چاقی خود بوده و به...

ادامه مطلب

08 آبان

بدنسازی و تناسب اندام, راهنمای خرید

راهنمای خرید نردبان چابکی

آبان ۸, ۱۴۰۳
توسط فاطمه رستمی
۰ نظر

نردبان چابکی یکی از ابزارهای مهم و مؤثر برای افرادی است که به بهبود مهارت‌های بدنی خود اهمیت می‌دهند. این ابزار ایروبیک و بدنسازی ساده ...

ادامه مطلب

05 آبان

بدنسازی و تناسب اندام

تاثیر نوروبیون در بدنسازی

آبان ۵, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

تاثیر نوروبیون در بدنسازی در حال حاضر بر بدنسازان پوشیده نیست. نوروبیون به عنوان یک مکمل ویتامینی گروه ویتامین B را در اختیار گرفته است...

ادامه مطلب

11 مهر

بدنسازی و تناسب اندام, راهنمای پوشاک و لوازم ورزشی

وسایل و تجهیزات لازم برای بدنسازی حرفه‌ای

مهر ۱۱, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

وسایل و تجهیزات لازم برای بدنسازی چه مواردی است؟ بدنسازی یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت بدن و حفظ سلامت فیزیکی است. چه به‌تازگی به این...

ادامه مطلب

05 مرداد

بدنسازی و تناسب اندام, راهنمای خرید

راهنمای خرید بهترین کیسه بوکس

مرداد ۷, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

کیسه بوکس یا پنچینگ بگ یکی از لوازم ضروری برای ورزش‌های رزمی است. ورزشکاران به وسیله آن قدرت و استقامت بدن را افزایش می‌دهند؛ اما افراد...

ادامه مطلب

01 مرداد

بدنسازی و تناسب اندام, راهنمای خرید

۷ نکته مهم برای خرید بارفیکس خانگی

مرداد ۱, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

امروزه انتخاب بهترین میله بارفیکس خانگی برای بهبود شرایط جسمانی اهمیت زیادی دارد. افرادی که به دنبال تقویت استحکام استخوان‌های خود هستن...

ادامه مطلب

25 تیر

بدنسازی و تناسب اندام, تغذیه ورزشی

تاثیر قهوه برای بدنسازی و ورزش چیست؟

تیر ۲۱, ۱۴۰۳
توسط میلاد
۰ نظر

تاثیر قهوه بر بدنسازی بر کسی پوشیده نیست.‌ امروزه ثابت شده است نوشیدن قهوه می‌تواند روی تناسب اندام و بدنسازی تاث...

ادامه مطلب

ارسال به سراسر کشور

ضمانت سلامت و عدم مغایرت

‏7 روز مهلت تعویض و مرجوعی

ارسال رایگان بالای 1 میلیون تومان

با صبا اسپرت

امور مشتریان

سایر خدمات