راهنمای خرید انواع لباس ورزشی

لباس ورزشی مانند هر لباس دیگری ویژگی‌های خاص خود را دارد. اگر شما به ویژگی‌های لباس‌های ورزشی توجهی نداشته باشید، در کوتاه مدت از ورزش کردن دلزده خواهید شد. در شرایطی هم ممکن است دچار آسیب‌هایی شوید که به خاطر نداشتن لباس مناسب ورزشی به وجود آمده است.

لباس مناسب ورزشی به بهبود عملکرد ورزش، افزایش راحتی و آسایش و بسیاری از مزایای دیگر ختم می‌شود که در ادامه بیشتر در این مورد با شما صحبت خواهیم کرد.

اهمیت استفاده از لباس ورزشی با کیفیت

لباس ورزشی را باید هوشمندانه انتخاب کرد. به این دلیل که لباس‌های ورزشی باکیفیت عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشند و از بروز آسیب جلوگیری به عمل می‌آورند. برای افزایش آسایش و راحتی و بهبود ایمنی در حین ورزش، نمی‌توان اهمیت و انواع ویژگی لباس ورزشی را نادیده گرفت. از جمله دلایل اهمیت استفاده از پوشاک ورزشی باکیفیت شامل:

• افزایش عملکرد ورزشی
• راحتی حرکات سخت ورزشی
• تنظیم و کنترل دمای بدن
• جلوگیری از آسیب دیدن

که در ادامه به این موارد می پردازیم:

✅ افزایش عملکرد ورزشی

زمانی که لباس ورزشی مناسبی را انتخاب کنید، پارچه لباس با قابلیت‌هایی که دارد، شما را به انجام فعالیت‌های بیشتر ترغیب خواهد کرد. اینگونه از خستگی زودرس جلوگیری به عمل خواهد آمد. لباس‌های منعطف محدودیتی بابت حرکت ورزشی به وجود نمی‌آورند و حتی دامنه حرکات مفصلی را افزایش می‌دهند. اهمیت لباس ورزشی به این صورت است که تمرکز و اعتماد به نفس شما را به خاطر احساس راحتی که دارید، افزایش می‌دهد.

✅ راحتی حرکات سخت ورزشی

اگر شما از پوشاک باکیفیت استفاده نکنید، نمی‌توانید بسیاری از حرکات ورزشی را به راحتی انجام دهید. پارچه‌هایی را باید انتخاب کنیدکه از کشش و انعطاف‎پذیری بالایی برخوردار باشند. پارچه‌های جذب کننده و تنفس پذیر هم بهترین انتخاب هستند. اینگونه احساس خیسی و ناراحتی نخواهید داشت. بند و حلقه‌های مستحکم لباس‌های ورزشی، از آسیب‌های احتمالی معمولاً جلوگیری می‌کنند.

✅ تنظیم و کنترل دمای بدن

لباس ورزشی مناسب به جذب و تبخیر عرق می‌پردازد. پارچه‌های جذب کننده اینکار را به درستی انجام می‌دهند. عایق بندی در مقابل سرما هم یکی دیگر از مواردی است که به تنظیم و کنترل دمای بدن کمک می‌کند. پوشاک ورزشی باید چند لایه داشته باشد تا از خارج شدن گرمای بدن جلوگیری کند. تهیه و جریان هوا لباس را هم نباید نادیده گرفت. در این شرایط از پارچه‌های منفذدار می‌توان استفاده کرد.

✅ جلوگیری از آسیب دیدن

اهمیت پوشاک ورزشی زمانی مشخص می‌شود که از آسیب دیدگی شما در حین ورزش جلوگیری می‌کند. پارچه‌هایی که منعطف و فشرده هستند، از آسیب دیدگی عضلات  و مفاصل جلوگیری می‌کنند. لباس محافظ از آسیب ناشی از ضربه جلوگیری به عمل می‌آورد. لباس‌های محافط سینه، شانه و… را پوشش می‌دهند. پارچه‌های تنفس‌پذیر از گرمازدگی جلوگیری می‌کنند و این موضوع مهمی است.

بیشتر بخوانید: هر آنچه باید برای خرید تیشرت ورزشی پسرانه باید بدانید!

ویژگی های لباس ورزشی با کیفیت و حرفه ای

برای اینکه از ورزش کردن لذت ببرید باید لباس ورزشی مناسب را انتخاب کنید. طراحی مناسب، مواد اولیه باکیفیت، جاذب عرق، چابکی و سرعت و بسیاری از ویژگی‌های دیگر هم وجود دارند که در ادامه بیشتر در مورد هرکدام، به صورت مختصر ولی مفید با شما صحبت خواهیم کرد. این ویژگی ها عبارتند از:

• مناسب ورزش انتخابی باشد
• دارای رنگ مناسب باشد
• توانایی جذب رطوبت و تعرق بدن را داشته باشد
• جنس پارچه سبک باشد
• دارای سایز مناسب باشد
• براساس سلیقه خود فرد باشد
• دارای کیفیت بالا باشد

که در ادامه به تک تک نحوه تشخیص این موارد می پردازیم:

✅ مناسب ورزش انتخابی تان باشد!

هر ورزشی لباس خاص خود را دارد. با توجه به اسم انواع لباس ورزشی، اهمیت این موضوع برای شما روشن می‌شود و به همین دلیل، برای هر نوع ورزشی باید لباس مناسب انتخاب کرد. ورزش می‌تواند سرعتی و تند باشد. لباس مناسب این ورزش‌ها باید سبک، کشسان و جاذب عرق انتخاب گردد. برخی از ورزش‌ها استقامتی هستند. لباس مناسب این نوع ورزش سبک و تنفس پذیر است و باید به شکلی طراحی شود که گرما تولید نکند.

✅ دارای رنگ مناسب

رنگ از نظر روانی تأثیر زیادی روی فعالیت فیزیکی و ورزشی شما می‌گذارد. به همین دلیل، اگر به تحقیق در مورد پوشاک ورزشی بپردازید، متوجه اهمیت انتخاب رنگ مناسب این نوع لباس خواهید شد. رنگی که شما انتخاب می‌کنید می‌تواند به خاطر میزان جذب نور و دما روی تمرین شما تأثیر خاص خود را بگذارد. برای آن دسته از افرادی که در هنگام ورزش زیاد عرق می‌کنند، رنگ مشکی بهترین رنگ برای روزهای گرم سال به هیچ عنوان نیست. به همین خاطر، در هنگام انتخاب رنگ باید به فصل هم توجه کنید.

✅ توانایی جذب رطوبت و تعرق بدن

لباس مناسب ورزش صبحگاهی باید به گونه‌ای انتخاب شود که بتواند رطوبت را جذب کرده و تعرق بدن را کنترل کند. جنس پارچه در چنین شرایطی تنفس‌پذیر باید باشد که پارچه‌های ترکیبی پلی استر، پشم، پلی پروپیلن بهترین گزینه به شمار می‌آیند. لباس ورزشی که انتخاب می‌کنید باید به اندازه کافی فضا برای چرخش هوا داشته باشد. به همین علت، لباس مورد نظر برای ورزش کردن باید برش‌های مناسبی داشته باشد.

پارچه‌هایی که جاذب رطوبت هستند را هم می‌توان انتخاب کرد. پلی پروپیلن و پلی استر جزء این نوع پارچه‌ها هستند. پوشش لباس ورزشی زنانه باید محدود باشد؛ چراکه اینگونه مانعی برای جریان هوا و دفع رطوبت وجود نخواهد داشت. زیر بغل، پشت کمر، کمر و… باید دارای مشبک باشند تا هوا در جریان باشد.

بیشتر بخوانید: جاگ واتر چیست و انواع آن کدام است؟

✅ سبک بودن جنس پارچه

سبک بودن جنس پارچه هم ویژگی لباس ورزشی است. سبک بودن پوشاک ورزشی به این خاطر اهمیت دارد که ورزشکار بتواند به راحتی به فعالیت ورزشی خود بپردازد. راحتی حرکت، خستگی کمتر، بهبود هوا بهتر و آزادی حرکت همگی از جمله ویژگی‌ها و نکاتی است که در هنگام انتخاب پوشاک ورزشی مورد توجه قرار می‌گیرد.

✅ سایز مناسب

اگر لباس ورزشی که سایز شما نباشد را انتخاب کنید، دچار مشکل خواهید شد. لباس اگر سایز شما باشد، برازندگی لباس روی بدن به صورت واضح مشخص خواهد شد. لباسی که انتخاب می‌کنید نباید آنقدر سفت باشد یا اینکه آنقدر گشاد؛ بلکه باید سایز و به قول معروف فیت بدن شما باشد.

لباس سایز مناسب آزادی حرکت به شما می‌دهد. در فعالیت‌های ورزشی چابک بودن یک موضوع مهم است. برای جلوگیری از اصطکاک هم سایز بسیار نقش مهمی دارد. لباس زمانی که فیت بدن شما باشد، از ایجاد اصطکاک جلوگیری به عمل خواهد آورد. شاید نشنیده باشید ولی اصطکاک می‌تواند باعث ایجاد خراش روی بدن شود. در این رابطه می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله « انواع تیپ بدنی » را مطالعه کنید.

✅ متناسب با سلیقه فرد

شما باید لباسی را انتخاب کنید که متناسب با سلیقه شما باشد. امروزه پوشاک ورزشی در طرح و انواع گوناگونی تولید و به فروش می‌رسند. اینگونه در طی تمرین با انگیزه بالاتری روبرو خواهید شد. رنگ‌بندی لباس‌های ورزشی بسیار متنوع است، خصوصاً اگر از مرجع لباس‌های ورزشی خرید خود را انجام دهید.

✅ کیفیت بالا

مواد اولیه، تکنولوژی پارچه، جزئیات ساخت و توجه به نام و نشان برند از جمله مواردی هستند که شما از کیفیت پارچه پوشاک ورزشی باید انتظار داشته باشید. جنس پارچه باید تنفس پذیر باشد. نایلون، اسپندکس جنس‌های باکیفیتی دارند. پارچه‌های طبیعی همچون پنبه را هم نباید نادیده گرفت.

برخی از برندها از تکولوژی جدید استفاده می‌کنند. به عنوان مثال برخی از لباس‌های ورزشی از فناوری ضد باکتری استفاده می‌کنند.  جزئیات ساخت را هم نمی‌توان نادیده گرفت. دوخت لباس باید محکم و مقاومدباشد تا نگهداری وسایل ورزشی به ساده‌ترین شکل ممکن انجام شود.

سعی کنید از برندهای معتبر استفاده کنید. برندهای شناخته شده برای جلب رضایت مشتری از مواد اولیه مرغوب و استاندارد استفاده می‌کنند. قیمت لباس هم ویژگی لباس ورزشی است که به کیفیت آن اشاره می‎کند. لباس باکیفیت قطعاً قیمت بالاتری هم دارد ولی به مرور زمان شما را متوجه مقرون به صرفه کردن خود می‌کند.

بیشتر بخوانید: بدنسازی بدون مکمل ورزشی

صبا اسپرت؛ مرجع خرید بهترین لباس ورزشی

برای خرید لباس ورزشی مردانه و زنانه شما باید فروشگاه معتبری را انتخاب کنید؛ چراکه لباس‌های ورزشی را برخی از فروشگاه‎ها با قیمت پایین و کیفیت پایین‎تر برای جلب نظر شما به فروش می‌ر‌سانند. صبا اسپرت از جمله سایت‎ها و فروشگاه‎های اینترنتی معتبری است که با قیمت مناسب، باکیفیت‌ترین محصول را در اختیار شما قرار می‌دهد. این فروشگاه اینترنتی مرجع بهترین و مرغوب‌ترین لباس‌های ورزشی در سطح کشور است.

جمع بندی

اهمیت استفاده از لباس ورزشی امروزه کم نیست. لباس‌های ورزشی در طرح و رنگ‎های متنوعی به فروش می‌رسند. اگر شما سعی نکنید لباس باکیفیتی را انتخاب کنید، در کوتاه مدت با مشکلات ریز و درشت زیادی از جمله آسیب‌ دیدگی‎های جزئی و کلی روبرو خواهید شد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه میتوانید با کارشناسان  صبا اسپرت؛ مرجع خرید بهترین پوشاک ورزشی در ارتباط باشید.