کش تقویت مچ و انگشت مدل گریپستر یکی از لوازم ایروبیک و بدنسازی است که به منظور افزایش قدرت و استحکام مچ و انگشت‌ها طراحی شده است. این کش، از مواد انعطاف‌پذیر و مقاوم ساخته شده است و به صورت یک بند الاستیک با دسته‌های نرم در هر سر قرار دارد.

استفاده از کش تقویت مچ و انگشت مدل گریپستر به عنوان یک تمرین کوچک و مکمل در برنامه‌های ورزشی و وزنه‌برداری مفید است. این وسیله به بازیکنان ورزش‌هایی مانند بدمینتون، وزنه‌برداری، صخره نوردی، بسکتبال و هندبال کمک می‌کند تا قدرت و چابکی مچ و انگشت‌های خود را افزایش دهند. همچنین، افرادی که در وظایف روزمره و شغلی خود نیازمند استحکام مچ و انگشت قوی هستند، می‌توانند از این کش استفاده کنند.

برای استفاده از کش تقویت مچ و انگشت گریپستر، کافیست دستهای خود را در دو سر کش قرار داده و با کشیدن دسته‌ها به سمت خود و تغییر مقاومت الاستیک، مچ و انگشت‌های خود را تقویت کنید. با تکرار این تمرین‌ها و افزایش مقاومت، قدرت و استحکام مچ و انگشت‌های شما بهبود خواهد یافت.