توپ والیبال از ضروری‌ترین ابزار برای ورزش والیبال است. ورزش والیبال هم از ورزش‌های پرطرفدار در بین جوانان و نوجوانان به شمار می‌رود. هر بازیکن والیبال یاد می‌گیرد که چگونه با توپ مانور دهد و آن را کنترل کند. ورزش مهیج والیبال که خصوصا همراه با بهترین برنامه بدنسازی در خانه باشد می‌تواند در کسب مهارت و موفقیت والیبالیست نقش مهمی ایفا کند.
بسیاری از کارشناسان و پزشکان برای افرادی که قد کوتاهی دارند این ورزش را برای افزایش قد پیشنهاد می‌کنند. ما در این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بتوانید با آگاهی کامل به خرید توپ والیبال اصل بپردازید و به اهداف خود برسید.
انواع توپ والیبال
توپ والیبال در چند نوع موجود است. برای مکان‌های مختلف باید از توپ‌های والیبال مناسب با آن مکان استفاده کرد. چرا که توپ مناسب والیبال می‌تواند در کیفیت بازی و برد یا باخت شما تاثیر بگذارد. انواع آنها عبارتند از:
- توپ سالنی
- توپ ساحلی
- توپ تمرینی
- توپ تفریحی
که در ادامه در مورد ویژگی ها و مشخصات هر کدام توضیح ارائه می دهیم:
✅ توپ والیبال سالنی
این توپها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای زمین‌های سرپوشیده‌ای مناسب بوده که معمولاً از جنس چوب سخت یا مواد مصنوعی هستند. جنس این توپها از چرم یا چرم مصنوعی بوده و وزن کمتری نسبت به سایر توپ‌های والیبال دارند. لمس این توپها نرم‌تر بوده و در فضای داخلی برای کنترل دقیق توپ و گیم پلی سریع استفاده می‌شوند. جالب است بدانید که توپ‌های والیبال سالنی از ترکیب دو یا سه رنگ مختلف تشکیل شده‌اند یا کاملاً سفید هستند. این توپها در دو سبک مختلف موجود هستند که عبارتند از:
- توپ مخصوص والیبال سالنی جوانان
محیط این توپ ۶۳ تا ۶۵ سانتیمتر یا ۲۵ تا ۲۶ اینچ است. حدود ۹.۲ تا ۹.۹ اونس یا ۲۶۰-۲۸۰ گرم وزن دارد. میزان تنظیم فشار داخلی آنها ۴.۳ psi یا ۰.۳۰ کیلوگرم بر سانتی‌مترمربع است.
- توپ مخصوص والیبال سالنی بزرگسالان
محیط توپ والیبال سالنی بزرگسالان را می‌توان ۶۵ تا ۶۷ سانتیمتر یا ۲۵.۵ تا ۲۶.۵ اینچ ذکر کرد. این توپ ۹.۲ تا ۹.۹ اونس یا ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم وزن دارد. فشار داخلی آنها ۴.۳ تا ۴.۶ یا ۰.۳ تا ۰.۳۲۵ کیلوگرم بر سانتیمتر مربع تنظیم شده است. اگرچه در ظاهر تفاوت زیادی بین این دو مشاهده نمی‌شود، اما برای سبک‌های مختلف بازی بزرگسالان یا جوانان اهمیت زیادی دارند.
لازم است جوانان در والیبال با در دست گرفتن توپ در کف دست آن را روی تور ارسال کنند. اگر اندازه توپ کمی کوچکتر باشد، با psi کمتر این ورزش را برای بازیکن لذت‌بخش‌تر و راحت‌تر خواهد کرد و حرکت توپ راحت‌تر خواهد بود.
✅ توپ والیبال ساحلی
توپ‌های والیبال ساحلی به نام توپ‌های والیبال در فضای باز یا شن معروف هستند. از آنها برای بازی والیبال در سطوح شنی همچون سواحل یا زمین‌های شنی بهره می‌برند. جنس این توپها معمولاً از مواد مصنوعی نظیر لاستیک یا چرم کامپوزیت بوده و وزن آنها کمی بیشتر از توپ‌های داخلی است. این توپها دوام بالایی دارند و می‌توان از آنها در شرایط سخت در فضای باز استفاده کرد.
در بازی والیبال ساحلی که در فضای باز انجام می‌شود، توپ با عناصر مختلفی روبرو می‌شود که این عناصر در سالن ورزشی دیده نمی‌شود. این عناصر می‌تواند گرمای خورشید، اشعه ماوراء بنفش، شن و ماسه و… باشد. این شرایط سبب می‌شود نیاز psi یا فشار توپ مخصوص والیبال ساحلی با نوع سالنی متفاوت باشد. توپ‌های والیبال ساحلی از محیطی بین ۶۶ تا ۶۸ سانتیمتر یا ۲۶ تا ۲۷ اینچ برخوردار است. آنها ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم یا ۹.۲ تا ۹.۹ اونس جرم دارند. تنظیم psi آنها روی ۲.۵ تا ۳.۲ یا ۰.۱۷۵ تا ۰.۲۲۵ کیلوگرم بر سانتیمتر مربع انجام می‌گیرد.
بنابراین psi یا فشار هوای داخل توپ ساحلی با توپ سالنی تفاوت دارد. دلیل آن به سطح پرش توپ از آن مربوط می‌شود. سطح کف سالن با سطح کف شن و ماسه تفاوت زیادی دارد و لازم است توپ psi کمتری داشته باشد. اندازه توپ والیبال ساحلی از توپ سالنی بزرگ‌تر بوده و از بافت خشن‌تری در پوشش خارجی برخوردار هستند. آنها متناسب با نیازهای فضای باز برای بازی طراحی و تولید می‌شوند.
✅ توپ والیبال تمرینی
توپ‌های تمرینی والیبال همان‌گونه که از اسم آنها مشخص است برای تمرین و آموزش در نظر گرفته شده‌اند. این توپها که معمولاً تهیه شده از مواد مصنوعی هستند از وزن کمتری نسبت به توپ‌های بازی معمولی برخوردار بوده و نرم‌تر از آنها هستند. این توپها در عین حال که حالت ارتجاعی بالایی در هنگام ضربه زدن دارند در برابر سطوح سفت و سخت مانند آسفالت مقاوم هستند. به وسیله این توپها به بازیکنان آموزش داده می‌شود تا مهارت‌هایی مانند پاس دادن، تنظیم و سرویس دهی را تقویت کنند.
✅ توپ تفریحی والیبال
از این توپها برای بازی‌های معمولی و تفریحی استفاده می‌کنند. جنس آنها معمولاً از مواد مصنوعی نظیر لاستیک یا چرم کامپوزیت بوده و قیمت آنها کمتر از سایر توپها است. این توپها برای زمین خاکی و آسفالت مناسب هستند. بهترین توپ والیبال برای آسفالت، مناسب افراد مبتدی یا بازیکنانی است که می‌خواهند هزینه کمتری برای گیم پلی تفریحی بپردازند.
مشخصات توپ والیبال خوب چیست؟
وقتی قصد انتخاب و خرید توپ والیبال اورجینال را دارید توجه به موارد زیر ضروری است. این موارد عبارتند از:
- سطح بازی
- وزن توپ
- جنس توپ
که در ادامه به بررسی هر کدام از این موارد می پردازیم:
✅ سطح بازی
اگرچه تقریبا همه توپها اندازه یکسانی دارند اما اینکه چه توپ والیبالی بخریم به خودمان بستگی دارد. توپ والیبال سایز ۴ و ۵ تفاوت آنچنانی ندارند؛ اما قطر توپ سایز ۴، بین ۱۸ تا ۲۰ سانتیمتر است و برای تمرین کاربرد دارد. اما سایز ۵، دارای قطری بین ۲۰ تا ۲۲ سانتیمتر بوده و برای مسابقات رسمی والیبال مورد استفاده قرار می‌گیرد.
✅ وزن توپ
اگرچه ممکن است بیشتر توپ‌هایی که برای والیبال استفاده می‌شود اندازه یکسانی داشته باشند، ولی وزن آنها با هم متفاوت است. برای کودکان و بزرگسالان از توپ‌های با وزن‌های متفاوت استفاده می‌شود. استفاده از آنها در وزن‌های مختلف خصوصا برای والیبالیست‌های جوان از آنها محافظت می‌کند. لازم به ذکر است که برای افزایش قدرت، توان، سرعت و چابکی در ورزش والیبال رعایت رژیم غذایی و مصرف مکمل بدنسازی اهمیت خاصی دارد. برای این منظور به مقاله آموزش ساخت مکمل بدنسازی در خانه مراجعه کنید.
وزن مناسب توپها برای سنین مختلف عبارتند از:
- کودکان شش تا نه ساله: توپ با وزن بین ۲۰۰ تا ۲۲۰ گرم
- افراد در سنین ده تا چهارده سال: توپ با وزن بین ۲۳۰ تا ۲۵۰ گرم
- نوجوانان پانزده ساله یا بیشتر: توپ رسمی با وزن بین ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم
باد کردن صحیح توپ یکی دیگر از عوامل کلیدی است که در مراقبت از آن تاثیر می‌گذارد. باد کردن توپ تا فشار ۲۹۴ تا ۳۱۸ میلی بار سبب می‌شود بتوانید از آن به‌خوبی مراقبت کنید.
✅ جنس توپ
توپ‌های والیبال می‌توانند از فوم، پلی اورتان یا چرم مصنوعی تولید شوند. برای تولید این توپها در سطوح مهارتی مختلف از مواد متفاوتی استفاده می‌شود که طبق موارد زیر هستند:
۱. مبتدی ها
مبتدی‌ها از توپ‌های والیبالی استفاده می‌کنند که از فوم نرم پوشیده شده باشند. افرادی که به تازگی به ورزش والیبال روی آورده‌اند باید عادت کنند که با ساعدشان به توپ ضربه بزنند. با استفاده از بهترین توپ والیبال ارزان برای مبتدی‌ها که پوشیده شده از فوم نرم است علاوه بر اینکه از صرف هزینه بالا جلوگیری می‌شود سبب می‌شود هنگام بازی به بازوهای بازیکن صدمه‌ای وارد نشود.
۲. آماتورها
بازیکنانی که در والیبال تجربه بیشتری دارند بهتر است از توپ‌های تهیه شده از پوشش چرم مصنوعی استفاده کنند. توپ‌های با پوشش چرم مصنوعی، لمس سخت‌تری دارند اما در بهتر کردن مسیر توپ و کامل کردن بازی کمک خواهند کرد.
۳. حرفه ای ها
والیبالیست‌های حرفه‌ای و پیشرفته به توپی نیاز دارند که پوشش میکروفیبر داشته باشند. این توپها سطح فرورفته‌ای دارند و در مسیر درست هدایت می‌شوند. بنابراین خرید توپ والیبال حرفه‌ای با پوشش میکروفیبر بهترین گزینه برای بازیکنان حرفه‌ای است.
در این میان جالب است بدانید که بعد از انجام تمرینات ورزشی و تعریق بدن، آبتنی به بازیکنان توصیه می‌شود. اما برای اینکه بدانید دوش گرفتن با چه آبی بهتر است به مقاله دوش آب سرد بهتر است یا دوش آب گرم؟ مراجعه کنید.
گام به گام تا خرید بهترین توپ والیبال
چندین برند معروف هستند که تولیدکننده بهترین توپ والیبال در جهان هستند. یکی از شرکت‌هایی که سابقه درخشانی در تولید توپ دارد برند مولتن است. راهنمای خرید توپ والیبال مولتن به شما کمک می‌کند توپ مولتن اصل را خریداری کنید. برای این منظور به موارد زیر توجه کنید:
- شماره بارکد و کشور سازنده
- رنگ و نوشته های توپ
- طراحی و تکنولوژی چسباندن پنل ها
- محل باد کردن توپ
که در ادامه به نحوه تشخیص هر کدام از این موارد اشاره می کنیم:
✅ توجه به شماره بارکد و کشور سازنده
با توجه به شماره بارکد و کشور سازنده روی توپ می‌توان از اصل بودن آن مطمئن شد. توپ مولتن تولید کشور تایلند است. محصولاتی که روی آنها نام کشور پاکستان و چین به‌عنوان کشور سازنده حک شده است اصل نیستند. همچنین اگر بارکدی که روی توپ درج شده حک شده باشد نشان‌دهنده اصل بودن کالاست. اگر بارکد ناخوانا بوده یا پوشانده شده با چسب باشد یا به‌صورت دستی حک شده باشد؛ یعنی کالا فیک و تقلبی است.
✅ رنگ توپ و نوشته های درج شده روی توپ
از روش‌های دیگر تشخیص توپ اصل مولتن، توجه به رنگ‌بندی آن است. توپ مولتن اورجینال، رنگ شفاف و یکدستی دارد و رنگ نوشته‌ها و برند مولتن و مدل آن با مشکی خاص روی توپ حک شده است. اما در محصولات فیک تولید ایران و پاکستان، رنگ توپ شفافیت نوع اصل را ندارند و رنگ مشکی برند و مدل توپ کمرنگ‌تر از نسخه اصلی است.
✅ طراحی و تکنولوژی چسباندن پنل ها
سبک چسباندن لایه‌های توپ مولتن اصل با غیراصلی متفاوت است. به این ترتیب که در چسباندن همه لایه‌های توپ از تکنولوژی خاصی کمک می‌گیرند و پنل‌ها به‌گونه‌ای به هم وصل می‌شوند که بهترین موقعیت را در حرکت آیرودینامیک توپ به وجود می‌آورند. برخی افراد به دلیل آشنا نبودن با روش تشخیص توپ اصل به جای خرید توپ والیبال پرسی مولتن، توپ‌های غیر اصلی را خریداری می‌کنند که توپ‌هایی گرد با چاپ رنگ روی آن هستند.
✅ محل باد کردن توپ
معمولا توپ‌های مولتن اصلی را باد نمی‌کنند؛ ولی توپ‌های فیک آن به‌صورت باد شده به فروش می‌رسد. به همین دلیل هنگام باد زدن توپ اصل مولتن متوجه پلمپ بودن این محل می‌شوید.
سخن پایانی
توپ والیبال از اصلی‌ترین لوازم ورزشی والیبالیست‌ها به حساب می‌آید و کیفیت و قیمت بهترین توپ والیبال اهمیت خاصی برای بازیکنان دارد. والیبالیست‌ها از لحاظ مهارت به چند دسته مبتدی، آماتور و حرفه‌ای تقسیم می‌شوند. توپی که برای هر گروه استفاده می‌شود با گروه دیگر متفاوت است. بازیکنان این رشته ورزشی همچون ورزشکاران دیگر باید در کنار تغذیه مناسب و مصرف مکمل‌ها از مصرف الکل خودداری کنند تا بدنشان به‌خوبی ریکاوری شود. مقاله الکل روی بدنسازی چه تاثیری می‌گذارد؟ اطلاعات کافی در این زمینه را در اختیارتان می‌گذارد. در این مطلب در مورد اینکه چه توپی برای والیبال مناسب است؟ صحبت کردیم. اگر سوالی در این زمینه دارید یا به اطلاعات بیشتری نیازمند هستید با ما ارتباط بگیرید.
