تاثیر نوروبیون در بدنسازی در حال حاضر بر بدنسازان پوشیده نیست. نوروبیون به عنوان یک مکمل ویتامینی گروه ویتامین B را در اختیار گرفته است. افزایش انرژی، بهبود ریکاوری، حفظ سلامت سیستم عصبی، کاهش خستگی و تأثیر روی متابولیسم بدن همگی از جمله تأثیرات فوق العاده این مکمل در بدنسازی هستند. اگر قصد دارید با تاثیرات نوروبیون در بدنسازی اطلاع کامل داشته باشید؛ تا انتها با صبا اسپرت همراه باشید!
۵ تاثیر نوروبیون در بدنسازی
اگر بخواهیم در مورد تاثیر نوروبیون در بدنسازی صحبت کنیم بهتر است در ابتدا بگوییم که این مکمل غذایی مملوء از ویتامین است و ویتامین نقش ضروری در سلامت عمومی بدن دارد. آمپول نوروبیون قبل مسابقه طبق شرایط خاصی باید مورد استفاده قرار بگیرد که معمولاً بهترین کار این است که چند روز قبل از مسابقه استفاده گردد. اینچنین بدن بدنساز زمان کافی خواهد داشت تا ویتامین‌ها را جذب کند. نوروبیون تأثیرات بسیاری دارد که به صورت نمونه به چند تأثیر خاص آن اشاره خواهیم کرد که عبارتند از:
➕ تقویت حافظه
نوروبیون با تولید میلین ارتباطات عصبی و عملکرد سیستم مغزی بهبود پیدا کنند. زمانی که انرژی بدن تأمین باشد، مغز نیز عملکرد بهتری خواهد داشت. اینگونه حافظه هم تقویت خواهد شد. با مصرف نوروبیون استرس و اضطراب همانطور که در ادامه توضیح میدهیم کاهش پیدا می‌کند و تمرکز و فرایند یادگیری افزایش پیدا می‌کند. سروتونین و دوپامین که در ویتامین B6 وجود دارند، به تنظیم خلق و خو کمک می‌کنند.
➕ بالا بردن مقاومت بدنی
تاثیر نوروبیون در بدنسازی را بیشتر به خاطر افزایش مقاومت بدنی می‌شناسند. ویتامینی مانند B6 آنتی بادی تولید می‌کند و اینگونه سیستم ایمنی تقویت شده و مقاومت بدن در مقابل بیماری و عفونت‌ها افزایش پیدا می‌کند؛ همچنین نوروبیون به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کرده و بدنساز در برابر فشارهای روحی عملکرد بهتری می‌تواند داشته باشد. با مصرف نوروبیون خستگی کاهش پیدا می‌کند و در هنگام تمرینات شدید این موضوعی مهم به شمار می‌آید.
➕ کمک به عملکرد عضلات
نوروبیون با کاهش التهابات عضلات بعد از تمرین به بهبود زمان بازسازی کمک می‌کند. این نوروبیون است که روی قدرت و استقامت عضلانی تأثیر مثبتی می‌گذارد. ویتامین‌های این مکمل غذایی به تحریک فرایندهای سنتز پروتئین پرداخته و در نتیجه عضلات تقویت می‌شوند.
➕ افزایش میزان عضلات
تاثیر نوروبیون در بدنسازی روی افزایش میزان عضلات ثابت شده است. البته نوروبیون به صورت غیر مستقیم روی افزایش میزان عضلات تأثیر می‌گذارد. ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در عملکردهای بیوشیمیایی دارند. ویتامین‌های این گروه با تبدیل مواد مغذی به انرژی به بهبود عملکرد ورزشی و در نتیجه افزایش قدرت عضلات کمک می‌کنند.
➕ ریکاوری عضلات و کاهش خستگی بدن
اگر نوربیون قبل تمرین مورد استفاده قرار بگیرد مانند یک مکمل ویتامینی به تأمین انرژی کمک می‌کند. ویتامین‌های گروه B در متابولیسم انرژی نقش مهمی را ایفا می‌کنند و باعث می‌شود تا کربوهیدرات، چربی و پروتئین به انرژی تبدیل شده و این انرژی به ریکاوری عضلات ختم خواهد شد.
ویتامینی مانند B12 با تولید گلبول‌های قرمز خون به انتقال اکسیژن به عضلات کمک می‌کنند. اینگونه است که بدنساز با کمترین میزان خستگی در عملکرد ورزشی خود روبرو می‌شود، ویتامین B6 روی سلامت سیستم عصبی نقش مهمی را ایفا می‌کند و بدین صورت، بدنساز با کمترین استرس و اضطراب می‌تواند عضلات خود را ریکاوری کند.
عوارض جانبی نوروبیون در بدنسازی
نوروبیون به عنوان یک مکمل غذایی و داشتن ویتامین‌های مختلف سبب شده است که بدنسازان به سمت استفاده از این محصول ترغیب شوند، در صورتی که نمی‌توان تماماً در مورد فواید صحبت کرد؛ چراکه این مکمل غذایی یک سری عوارض نیز دارد. از جمله این عوارض شامل:
- خارش
- مشکلات تنفسی
- راش پوستی
- تهوع
- استفراغ
- اسهال
- تغییرات در الگوی خواب
- گزگز اندام‌ها
- بی‌حسی اندام‌ها
- تداخل با برخی از داروها
بیشتر بخوانید: وسایل و تجهیزات لازم برای بدنسازی حرفه ای
دلایل استفاده نوروبیون برای بدنسازان
چرا باید از این این آمپول استفاده کنیم؟ در ادامه به دلایل استفاده از این دارو می پردازیم که عبارتند از:
✅ افزایش میزان فولیک اسید بدن
نوروبیون ویتامین‌های گروه B را درون خود جای داده است. ویتامین B6 دارای فولید اسید است. نوروبیون به صورت مستقیم فولیک اسید را تأمین نمی‌کند؛ ولی می‌تواند روی سلامت سیستم عصبی و متابولیسم تأثیر واضحی داشته باشد. به همین دلیل، با مصرف نوروبیون ویتامین‌ها بیشتر و راحت‌تر جذب می‌شوند.
✅ تامین ویتامین ب ۶ بدن
تاثیر نوروبیون در بدنسازی به این صورت است که دوز این ویتامین را تأمین می‌کند. به همین دلیل، بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطلاعات لازم را در مورد بهترین زمان مصرف قرص نوروبیون در اختیار شما قرار دهند. مصرف بیش از اندازه نوروبیون می‌تواند دارای عوارض باشد.
✅ تامین ویتامین ب ۱۲
ویتامین B12 یکی از ویتامین‌های مهم و ضروری در بدن است. برای تولید گلبول‌های قرمز، سلامت عصبی، رشد و توسعه بدن و تنظیم انرژی که موضوع مهمی در بدنسازی است، بهترین کار استفاده از نوروبیون است که به عنوان یک مکمل غذایی با دوز مناسب می‌تواند نیاز بدن را از این ویتامین تأمین کند.
✅ کمک به سنتز پروتئین در بدن
تاثیر نوروبیون در بدنسازی به این صورت است که با داشتن ویتامین گروه B به بهبود سنتز پروتئین در بدن کمک می‌کند. باید گفت که سنتز پروتئین فرایند تبدیل اسید آمینه به پروتئین جدید را انجام می‌دهد. قطعاً این پروتئینها روی عملکرد بدن تأثیر واضح و مستقیمی دارند. نوروبیون می‌تواند با بهبود عملکرد ویتامین این گروه فرایند ریکاوری را بعد از تمرینات سنگین به خوبی انجام دهد. این چنین مکملی با بالا بردن متابولیسم مواد مغذی به بهبود سنتز پروتئین در بدن کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید دستکش بدنسازی
بهترین زمان مصرف آمپول و قرص نوروبیون
بهترین زمان مصرف آمپول و قرص نوروبیون بستگی به نیاز خاص فرد دارد. آمپول نوروبیون به صورت تزریقی بوده که پزشک باید دوز آن را مشخص کند. تزریق ممکن است هفتگی یا روزانه باشد. بهترین زمان تزریق نوروبیون در روز باید یک ساعت مشخص باشد که معمولاً برخی از افراد این کار را صبح انجام می‌دهند. اینگونه می‌توانند انرژی بیشتری در طی روز داشته باشند.
در مورد زمان مصرف قرص نوروبیون، هرزمانی می‌توانید در طی روز این قرص را مصرف کنید. ولی نکتهای که وجود دارد این است که همراه با غذا باشد تا قرص بهتر بتواند جذب بدن شود و بدین ترتیب، با عوارض گوارشی روبرو نخواهید شد. بهترین کار این است که قرص را در فواصل منظم در طول روز استفاده کنید. اگر شما به زمان بندی مصرف آمپول یا قرص دقت کنید، این مکمل اثربخشی بیشتری خواهد داشت.
همچنین زمان تاثیر آمپول نوروبیون به عوامل خاصی بستگی دارد. وضعیت سلامت فرد، دوز مصرفی و نیاز بدنی این عوامل را مشخص می‌کنند. برخی از آثار فوری نوروبیون همچون افزایش انرژی بعد از تزریق طی چند ساعت بروز پیدا می‌کنند. در برخی از شرایط دیگر هم شاید چند روز یا چند هفته زمان نیاز باشد تا ویتامین‌ها جذب بدن شوند. باید بدانید که افرادی هستند که شاید چندین مرتبه باید این تزریق را انجام دهند. اینگونه با تأثیرات بهتری روبرو خواهند شد.
بیشتر بخوانید: بهترین برنامه بدنسازی در خانه
جمع بندی ✨
همانطور که گفته شد تاثیر نوروبیون در بدنسازی کم نیست. نکتهای که وجود دارد این است که شما بتوانید این مکمل را از یک فروشگاه اینترنتی معتبر خریداری کنید. متأسفانه افراد سودجو محصولات فیک را روانه بازار می‌کنند و عوارض زیادی را بدنسازان در این راستا متحمل می‌شوند؛ بنابراین، از فروشگاه های معتبر اقدام به خرید این محصولات کنید.
